как взбодрится? (упражнение, момент, метод)

1.придумать или найти сложную задачу (например, концепт новой рекламной компании без банальностей. причем не просто идеи, а обязательно с логикой) и пойти прогуляться на 20–40 минут в лес, далее записать все и отправить клиенту и коллегам для более быстрой обратной связи.

это реально разгоняет мозг на целый день

2.Случайно(!) задеть чашку , но так чтобы она не разбилась или не полностью пролилась. Но здесь важно именно случайно и желательно без последствий, чтобы страх воображения не подтвердился в реальности.

встряска для нервов что надо и всего за секунду

3.Сходить в книжный с этой задачей и что-то там купить. Мне почему-то всегда попадается именно то, что надо. Далее почитать книгу и посидеть в почти полной темноте.

почему-то работает для сбора идей из кучи в структуру.